విటమిన్ డి, కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో మంచి ఆటగాడు

విటమిన్ డి యొక్క సంభావ్య పాత్ర నిరోధించడంలో మరియు కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ (సిఆర్సి) చికిత్స పెరుగుతున్నప్పుడు ఆకర్షించింది పరిశోధన ఆసక్తి – ముఖ్యంగా CRC రేట్లు పెరుగుతున్నందున, ముఖ్యంగా మధ్య చిన్న పెద్దలు. ఇది కొత్త అధ్యయన ప్రాంతం కాదు. తక్కువ విటమిన్ డి స్థాయిలు చాలాకాలంగా కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉన్నాయి.

ఒక పెద్ద అధ్యయనం 12,000 మంది పాల్గొనేవారు పాల్గొన్నవారు విటమిన్ డి తక్కువ రక్త స్థాయి ఉన్నవారికి అధిక స్థాయి ఉన్న వారితో పోలిస్తే సిఆర్‌సి అభివృద్ధి చెందడానికి 31% ఎక్కువ ప్రమాదం ఉందని కనుగొన్నారు. అదేవిధంగా, అదేవిధంగా, మరొక అధ్యయనం అధిక ఆహార విటమిన్ డి తీసుకోవడం ఉన్న వ్యక్తులలో 25% తక్కువ సిఆర్సి ప్రమాదాన్ని నివేదించింది.

డేటా నర్సుల ఆరోగ్య అధ్యయనం నుండి – అమెరికన్ నర్సుల దీర్ఘకాలిక పరిశోధన – అత్యధిక విటమిన్ డి తీసుకోవడం ఉన్న మహిళలకు అతి తక్కువ తీసుకోవడం ఉన్న వారితో పోలిస్తే కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ వచ్చే 58% తక్కువ ప్రమాదం ఉందని తేలింది.

ఇప్పుడు, ఒక సమీక్ష కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ నివారణ మరియు చికిత్సలో విటమిన్ డి వాగ్దానాన్ని హైలైట్ చేస్తుంది – కానీ ప్రస్తుత పరిశోధనలో సంక్లిష్టత మరియు వైరుధ్యాలను కూడా నొక్కి చెబుతుంది.

అయితే పరిశీలనా డేటాఇది విటమిన్ డి, మరియు ప్రజల వాడకాన్ని అనుసరిస్తుంది యాంత్రిక అధ్యయనాలుప్రయోగశాలలో విటమిన్ డి ఎలా పనిచేస్తుందో పరిశోధించడానికి, రక్షణ ప్రభావాలను సూచిస్తుంది, ఇది పెద్ద పరీక్షల ద్వారా నిర్ధారించబడలేదు.

వాస్తవానికి, యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్స్ (Rcts), కొంతమంది విటమిన్ డిని అందుకుంటారు మరియు మరికొందరు చేయరు, చికిత్సలు నిర్ణయించబడిన బంగారు ప్రమాణం, అస్థిరమైన ఫలితాలను వెల్లడిస్తుంది. ఇది ప్రజారోగ్య వ్యూహాలలోకి దాని ఏకీకరణకు సమతుల్య విధానం యొక్క అవసరాన్ని హైలైట్ చేస్తుంది.

విటమిన్ డి చర్మంలో సంశ్లేషణ చేయబడుతుంది సూర్యకాంతికి ప్రతిస్పందన మరియు దాని జీవ ప్రభావాలను ద్వారా చూపిస్తుంది విటమిన్ డి గ్రాహకాలు పెద్దప్రేగు కణజాలంతో సహా శరీరం అంతటా కనుగొనబడింది. సక్రియం చేయబడినప్పుడు, ఈ గ్రాహకాలు మంటకు సంబంధించిన జన్యు కార్యకలాపాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి, రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన మరియు కణాల పెరుగుదల – క్యాన్సర్ అభివృద్ధి మరియు పురోగతికి కేంద్ర ప్రక్రియలు.

ప్రీక్లినికల్ స్టడీస్ విటమిన్ డి (కాల్సిట్రియోల్) యొక్క క్రియాశీల రూపం మంటను అణచివేయగలదని, రోగనిరోధక నిఘాను పెంచగలదని (అసాధారణమైన కణాలను గుర్తించే రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క సామర్థ్యం), కణితి రక్త నాళాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది మరియు కణ విభజనను నియంత్రించగలదని చూపించారు – ఒక ముఖ్య అంశం క్యాన్సర్ అభివృద్ధిలో, నా ఇటీవలిలో ప్రదర్శించినట్లు పరిశోధన.

ఎపిడెమియోలాజికల్ స్టడీస్ఇది కాలక్రమేణా పెద్ద జనాభాలో ఆరోగ్య ఫలితాలను ట్రాక్ చేస్తుంది, విటమిన్ డి యొక్క అధిక రక్త స్థాయిలు ఉన్న వ్యక్తులు a తక్కువ ప్రమాదం CRC ను అభివృద్ధి చేయడం. ఇది ఆశాజనక చిత్రాన్ని చిత్రిస్తుంది, సూర్యరశ్మి, ఆహారం లేదా సప్లిమెంట్ల ద్వారా ఎక్కువ విటమిన్ డి పొందడం అంత సులభం – క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలదని సూచిస్తుంది.

కానీ కథ మరింత క్లిష్టంగా ఉంటుంది.

మిశ్రమ ఫలితాలు

వైద్య నిర్ణయం తీసుకునే విషయానికి వస్తే, రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్స్ (RCT లు) బంగారు ప్రమాణం. ఈ అధ్యయనాలు యాదృచ్ఛికంగా పాల్గొనేవారిని చికిత్స (విటమిన్ డి వంటివి) లేదా ప్లేసిబోను స్వీకరించడానికి కేటాయించాయి, ఇది పక్షపాతాన్ని తొలగించడానికి మరియు కారణం-మరియు-ప్రభావ సంబంధాలను వేరుచేయడానికి సహాయపడుతుంది.

దురదృష్టవశాత్తు, విటమిన్ డి మరియు సిఆర్‌సిపై ఆర్‌సిటిలు మిశ్రమ ఫలితాలను ఇచ్చాయి.

ఉదాహరణకు, ది కీలకమైన విచారణ – 25 వేల మంది పాల్గొనే ఒక ప్రధాన RCT – మొత్తం కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ సంభవం 2,000 IU/రోజు విటమిన్ డి భర్తీ చేసిన రోజుతో గణనీయమైన తగ్గింపు లేదు.

ఏదేమైనా, ఏడు RCT ల యొక్క మెటా-విశ్లేషణ a CRC మనుగడలో 30% మెరుగుదల విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లతో రేట్లు, నివారణకు బదులుగా వ్యాధి కోర్సులో సంభావ్య ప్రయోజనాలను సూచిస్తాయి.

మరోవైపు, ది విటమిన్ డి/కాల్షియం పాలిప్ నివారణ విచారణ అనుబంధంతో అడెనోమాస్ (క్యాన్సర్ పూర్వపు వృద్ధి) యొక్క పునరావృతంలో తగ్గింపు కనుగొనబడలేదు, ఎవరు ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందుతారు మరియు ఏ మోతాదులో ప్రశ్నలను లేవనెత్తుతుంది.

అనిశ్చితికి జోడించడం కారణ ప్రశ్న. తక్కువ విటమిన్ డి క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుందా? లేదా క్యాన్సర్ ప్రారంభం శరీరంలో విటమిన్ డి స్థాయిలను తగ్గిస్తుందా? గమనించిన ప్రయోజనాలు కొంతవరకు కారణం పెరిగిన సూర్యకాంతి ఎక్స్పోజర్ఇది స్వతంత్ర రక్షణ ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

పెద్ద చిత్రం

ఈ వ్యత్యాసాలు పరిగణనలోకి తీసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను హైలైట్ చేస్తాయి “సాక్ష్యం యొక్క సంపూర్ణత” – ప్రతి అధ్యయనాన్ని పెద్ద పజిల్ యొక్క ఒక ముక్కగా పరిగణించడం.

బయోలాజిక్ ఆమోదయోగ్యత ఉంది. పరిశీలనా మరియు యాంత్రిక అధ్యయనాలు విటమిన్ డి మరియు తక్కువ CRC ప్రమాదం మధ్య అర్ధవంతమైన సంబంధాన్ని సూచిస్తున్నాయి. కానీ క్లినికల్ సాక్ష్యం విటమిన్ డిని స్వతంత్ర నివారణ లేదా చికిత్స వ్యూహంగా సిఫారసు చేసేంత బలంగా లేదు.

తగినంత విటమిన్ డి స్థాయిలను నిర్వహించడం – కనీసం 30 ng/ml – తక్కువ -ప్రమాదం, ఖర్చుతో కూడుకున్న ఆరోగ్య కొలత. మరియు తో కలిపినప్పుడు రెగ్యులర్ స్క్రీనింగ్, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, శారీరక శ్రమ మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన సంరక్షణ వంటి ఇతర వ్యూహాలు, విటమిన్ డి మొత్తం క్యాన్సర్ నివారణలో ఇప్పటికీ విలువైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

విటమిన్ డి ఒక అద్భుత నివారణ కాదు – కానీ ఇది చాలా విస్తృత చిత్రంలో భాగం. కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్‌లో దాని పాత్ర ఆశాజనకంగా ఉంది, కానీ ఇప్పటికీ నిర్వచించబడుతోంది. సప్లిమెంట్లపై మాత్రమే ఆధారపడే సమయం కానప్పటికీ, తగినంత విటమిన్ డి స్థాయిలను – సూర్యరశ్మి, ఆహారం లేదా సప్లిమెంట్స్ ద్వారా – మీ ఆరోగ్యానికి స్మార్ట్ ఎంపికగా మిగిలిపోయింది.

కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ ఒక సంక్లిష్టమైన వ్యాధి, మరియు దీనికి సమానంగా సూక్ష్మమైన విధానం అవసరం. ప్రస్తుతానికి, దీని అర్థం సాక్ష్యం-ఆధారిత జీవనశైలి మార్పులు, రెగ్యులర్ స్క్రీనింగ్‌లు మరియు కొత్త పరిశోధనలు ముగుస్తున్నందున తెలియజేయడం.

జస్టిన్ స్టెబ్బింగ్బయోమెడికల్ సైన్సెస్ ప్రొఫెసర్, ఆంగ్లియా రస్కిన్ విశ్వవిద్యాలయం

ఈ వ్యాసం నుండి తిరిగి ప్రచురించబడింది సంభాషణ క్రియేటివ్ కామన్స్ లైసెన్స్ క్రింద. చదవండి అసలు వ్యాసం.

(రచయిత: జస్టిన్ స్టెబ్బింగ్ బయోమెడికల్ సైన్సెస్ ప్రొఫెసర్, ఆంగ్లియా రస్కిన్ విశ్వవిద్యాలయం)

.