బ్రిటీష్ టీవీ వైద్యుడు మైఖేల్ మోస్లీ గత సంవత్సరం గ్రీస్‌లో తీవ్రమైన వేడిలో నడవడంతో మరణించినప్పుడు, స్థానిక పోలీసులు “వేడి అలసట” అనేది దోహదపడే అంశం. కరోనర్ మరణానికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొనలేకపోయాడు కానీ అన్నాడు ఇది చాలావరకు గుర్తించబడని వైద్య కారణం లేదా హీట్ స్ట్రోక్ వల్ల కావచ్చు.
వేడి అలసట మరియు వేడి స్ట్రోక్ వేడికి సంబంధించిన రెండు అనారోగ్యాలు.
కాబట్టి తేడా ఏమిటి?
పరిస్థితుల స్పెక్ట్రం
వేడి సంబంధిత వ్యాధులు తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు ఉంటాయి. వేడి పరిస్థితులు, శారీరక శ్రమ లేదా రెండింటి నుండి అధిక వేడికి గురికావడం వల్ల ఇవి సంభవిస్తాయి. అత్యంత సాధారణమైనవి:
వేడి ఎడెమా: చేతులు, పాదాలు మరియు చీలమండల వాపు
వేడి తిమ్మిరి: సాధారణంగా వ్యాయామం తర్వాత బాధాకరమైన, అసంకల్పిత కండరాల నొప్పులు
హీట్ సింకోప్: వేడెక్కడం వల్ల మూర్ఛపోవడం
వేడి అలసట: అధిక చెమట కారణంగా శరీరం నీటిని కోల్పోయి, కోర్ శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదలకు దారితీసినప్పుడు (కానీ ఇప్పటికీ 40°C కంటే తక్కువ). బద్ధకం, బలహీనత మరియు మైకము వంటి లక్షణాలు ఉన్నాయి, కానీ స్పృహ లేదా మానసిక స్పష్టతలో ఎటువంటి మార్పు ఉండదు
హీట్ స్ట్రోక్: శరీర ఉష్ణోగ్రత 40°C కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు వైద్యపరమైన అత్యవసర పరిస్థితి. ఇది నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది, అయోమయం, మూర్ఛలు మరియు కోమాతో సహా అపస్మారక స్థితి, మరణానికి దారి తీస్తుంది.
హీట్ స్ట్రోక్ మరియు హీట్ ఎగ్జాషన్ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు అతివ్యాప్తి చెందుతాయి. ఇది వైద్య నిపుణులకు కూడా తేడాను గుర్తించడం కష్టతరం చేస్తుంది.
ఇది ఎలా జరుగుతుంది?
మానవ శరీరం నమ్మశక్యం కాని ప్రభావవంతమైన మరియు అనువర్తన యోగ్యమైన యంత్రం, మన కోర్ ఉష్ణోగ్రతను సరైన 37°C వద్ద ఉంచడానికి అనేక అంతర్నిర్మిత మెకానిజమ్‌లను కలిగి ఉంటుంది.
కానీ ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తులలో, 100% తేమతో (డార్విన్ లేదా కైర్న్స్ అనుకోండి) లేదా దాదాపు 38 °C తేమతో 31°C కంటే ఎక్కువ వేడిగా ఉన్నప్పుడు లేదా 60% తేమతో (వేసవిలో ఆస్ట్రేలియాలోని ఇతర ప్రాంతాలలో సాధారణం) శరీర ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ విచ్ఛిన్నం కావడం ప్రారంభమవుతుంది. .
ఎందుకంటే తేమతో కూడిన గాలి చెమట ఆవిరైపోవడం మరియు దానితో వేడిని తీసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఆ శీతలీకరణ ప్రభావం లేకుండా, శరీరం వేడెక్కడం ప్రారంభమవుతుంది.
కోర్ ఉష్ణోగ్రత 37°C కంటే ఎక్కువగా పెరిగిన తర్వాత, వేడి అలసట ఏర్పడుతుంది, ఇది తీవ్రమైన దాహం, బలహీనత, వికారం మరియు మైకములకు కారణమవుతుంది.
శరీర వేడి పెరుగుతూ ఉంటే మరియు ప్రధాన శరీర ఉష్ణోగ్రత 40 ° C కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, మరింత తీవ్రమైన హీట్ స్ట్రోక్ ప్రారంభమవుతుంది. ఈ సమయంలో, ఇది తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే ప్రాణాంతక అత్యవసర పరిస్థితి.
ఈ ఉష్ణోగ్రత వద్ద, మన ప్రొటీన్లు డీనేచర్ చేయడం ప్రారంభిస్తాయి (హాట్‌ప్లేట్‌లో గుడ్డు లాగా) మరియు ప్రేగులకు రక్త ప్రసరణ ఆగిపోతుంది. ఇది గట్ చాలా లీక్ చేస్తుంది, ఎండోటాక్సిన్లు (కొన్ని బ్యాక్టీరియాలో విషపూరిత పదార్థాలు) మరియు వ్యాధికారక (సూక్ష్మజీవులకు కారణమయ్యే వ్యాధి) వంటి హానికరమైన పదార్థాలు రక్తప్రవాహంలోకి లీక్ అవుతాయి.
కాలేయం వీటిని తగినంత వేగంగా నిర్విషీకరణ చేయదు, ఇది మొత్తం శరీరం ఎర్రబడి, అవయవాలు విఫలమవడానికి మరియు చెత్త దృష్టాంతంలో మరణానికి దారితీస్తుంది.
ఎవరు ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నారు?
కఠినమైన వ్యాయామం చేసే వ్యక్తులు, ప్రత్యేకించి వారు గొప్ప ఆకృతిలో లేకుంటే, హీట్ ఎగ్జాషన్ లేదా హీట్ స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నవారిలో ఉంటారు. ప్రమాదంలో ఉన్న ఇతరులు అధిక ఉష్ణోగ్రతలు మరియు తేమకు గురయ్యే వాటిని చేర్చండి, ముఖ్యంగా భారీ దుస్తులు లేదా రక్షణ గేర్‌లను ధరించినప్పుడు.
రైతులు, అగ్నిమాపక సిబ్బంది మరియు నిర్మాణ కార్మికులు వంటి అవుట్‌డోర్ కార్మికులు కూడా ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నారు. మధుమేహం, గుండె జబ్బులు లేదా ఊపిరితిత్తుల పరిస్థితులు (COPD లేదా క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ వంటివి) మరియు తీసుకునే వ్యక్తులు వంటి కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు రక్తపోటు మందులుమరింత హాని కూడా కావచ్చు.
65 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దలు, శిశువులు మరియు చిన్నపిల్లలు వేడికి సున్నితంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే వారు వేడి మరియు తేమలో హెచ్చుతగ్గులను శారీరకంగా తట్టుకోలేరు.
ఈ పరిస్థితులు ఎలా నిర్వహించబడుతున్నాయి?
చికిత్స త్వరగా ప్రారంభమైతే తీవ్రమైన అనారోగ్యం లేదా వేడి-సంబంధిత పరిస్థితుల నుండి మరణించే ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
వేడి అలసట కోసంవ్యక్తిని చల్లని, నీడ ఉన్న ప్రదేశంలో పడుకోనివ్వండి, అదనపు దుస్తులను విప్పు లేదా తీసివేయండి మరియు ఫ్యాన్ చేయడం, వారి చర్మాన్ని తేమ చేయడం లేదా వారి చేతులు మరియు కాళ్ళను చల్లటి నీటిలో ముంచడం ద్వారా వారిని చల్లబరుస్తుంది.
వేడి అలసటతో ఉన్న వ్యక్తులు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ నిర్జలీకరణానికి గురవుతారు మరియు తక్కువ ఎలక్ట్రోలైట్స్ (రక్తంలోని కొన్ని ఖనిజాలు) కలిగి ఉంటారు, వారు సాధారణంగా ద్రవాలను త్రాగవలసి ఉంటుంది.
అయితే, హీట్ స్ట్రోక్ కోసం అత్యవసర ఆసుపత్రి సంరక్షణ అవసరం. ఆసుపత్రిలో, ఆరోగ్య నిపుణులు రోగి యొక్క స్థిరీకరణపై దృష్టి పెడతారు:
- వాయుమార్గం (ఏ అడ్డంకులు లేకుండా చూసుకోండి, ఉదాహరణకు, వాంతులు)
- శ్వాస (శ్వాసకోశ బాధ లేదా ఆక్సిజన్ లేమి సంకేతాల కోసం చూడండి)
- ప్రసరణ (పల్స్, రక్తపోటు మరియు షాక్ సంకేతాలను తనిఖీ చేయండి).
అదే సమయంలో, వారు శరీరాన్ని మొత్తం చల్లటి నీటిలో ముంచడం లేదా మొత్తం శరీరాన్ని కప్పి ఉంచే తడి ఐస్ ప్యాక్‌లను వేయడం వంటి వేగవంతమైన-శీతలీకరణ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు.
హోమ్ పాయింట్లను తీసుకోండి
హీట్ స్ట్రోక్ మరియు హీట్ ఎగ్జాషన్ వంటి వేడి సంబంధిత అనారోగ్యాలు తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి లేదా మరణానికి కూడా దారితీసే తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులు.
తో వాతావరణ మార్పు, వేడి సంబంధిత అనారోగ్యం మరింత సాధారణం మరియు మరింత తీవ్రంగా మారుతుంది. కాబట్టి తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి ప్రారంభ సంకేతాలను గుర్తించడం మరియు వెంటనే స్పందించడం చాలా ముఖ్యం.
(రచయితలు: మాథ్యూ బార్టన్, సీనియర్ లెక్చరర్, స్కూల్ ఆఫ్ నర్సింగ్ అండ్ మిడ్‌వైఫరీ, గ్రిఫిత్ యూనివర్సిటీ మరియు మైఖేల్ టోడోరోవిక్, అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ ఆఫ్ మెడిసిన్, బాండ్ యూనివర్సిటీ)
(బహిర్గత ప్రకటన: మాథ్యూ బార్టన్ గ్రిఫిత్ విశ్వవిద్యాలయంలో పని చేస్తున్నారు మరియు డాక్టర్ మాట్ & డాక్టర్ మైక్స్ మెడికల్ ఎడ్యుకేషన్ Pty Ltd యొక్క సహ-డైరెక్టర్. మైఖేల్ టోడోరోవిక్ బాండ్ విశ్వవిద్యాలయం కోసం పని చేస్తున్నారు మరియు సహ-డైరెక్టర్ లేదా Dr Matt & Dr మైక్స్ మెడికల్ ఎడ్యుకేషన్ Pty Ltd.)
ఈ వ్యాసం నుండి తిరిగి ప్రచురించబడింది సంభాషణ క్రియేటివ్ కామన్స్ లైసెన్స్ కింద. చదవండి అసలు వ్యాసం.